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Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont
souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance
d'informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d'observer notre
quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste.
À travers des pistes simples et toute une série de conseils et d'astuces
très accessibles, ce livre nous invite à nous questionner sur ce qui
compte vraiment, à définir l'« essentiel pour soi ».
Au-delà de l'impératif écologique, l'autrice de ce livre nous révèle une
autre facette du minimalisme. En nous permettant d'accroître notre
capacité d'attention, il nous offre la possibilité de vivre pleinement
chaque instant et contribue alors à notre épanouissement.
Questionnant notre rapport aux objets et à nous-mêmes, ce guide nous
rappelle combien notre attention et notre temps sont précieux.
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